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LA
VIA DELLA SALUTE
Il Kenko Do ( la via della salute) non è una
terapia, ma la via per poter mantenere in salute il nostro
corpo e quello di altre persone, attraverso la conoscenza
delle linee che lo muovono.
Prima di muovere il corpo bisogna conoscere la giusta respirazione
Kokkyu Ho, in seguito capire come si muove, facendo degli
esercizi mirati Kenko Taiso (ginnastica della salute),
Toccare con le mani (Teate Ho), muovere il corpo di un
altro (Sotai Ho) per creare un rapporto umano, in seguito
cercare di correggere le abitudini scorrette (Seitai
Ho)
che abbiamo preso.
SENSEI
MARIO PELONI |
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