1. Katatedori Tenkan
S = sinistra, D = destra
(SSSDDDSDSDSD) |
1. Kokyunage |
2. Kirigaeshi |
3. Zemponage |
4. Kaitennage |
5. Shihonage |
6. Ikkyo |
|
2. Katatedori Ryotemochi
S = sinistra, D = destra
(SSSDDDSDSDSD) |
1. Kokyunage |
2. Kokyunage |
3. Kokyunage |
4. Zemponage |
5. Nikyo |
6. Koteoroshi |
|
3. Yokomenuchi
S = sinistra, D = destra
(DDDSSSDSDSDS) |
1. Sudori |
2. Sudori |
3. Kokyunage Irimi |
4. Shihonage |
5. Zemponage |
6. Kokyunage |
|
4. Ryokatadori
S = sinistra, D = destra
(SSSDDDSDSDSD) |
1. Zemponage |
2. Kirigaeshi |
3. Sudori |
4. Kokyunage |
5. Nikyo |
6. Zemponage |
|
5. Suwariwaza |
1. Shomenuchi Ikkyo Irimi |
2. Shomenuchi Ikkyo Tenkan |
3. Katadori Menuchi Kokyunage |
4. Shomenuchi Kokyunage |
5.Tsuki Koteoroshi |
6. Yokomenuchi Zemponage |
|
6. Ushirodori |
1. Ushirotori Zemponage |
2. Ushirotekubitori Kubishime Uragaeshi |
3. Ushirotekubitori Kubishime Zemponage |
4. Ushirotekubitori Koteoroshi Irimi |
5.Ushirotekubitori Koteoroshi Tenkan |
6. Ushirotekubitori Sankyonage |
7. Ushirotekubitori Ikkyo |
|
7. Tsuki and Keri |
1. Tsuki Kokyunage |
2. Tsuki Ikkyo |
3. Tsuki Zemponage |
4. Keri Irimi |
5. Mawashigeri |
6. Tsuki Koteoroshi |
|
8. Ryotedori
S = sinistra, D = destra
(SSSDDDSDSDSD) |
1. Tenchinage Irimi |
2. Tenchinage Tenkan |
3. Kokyunage |
4. Kokyunage |
5. Zemponage |
6. Kirikaeshi |
|
9. Shomenuchi
S = sinistra, D = destra
(DDDSSSDSDSDS) |
1. Ikkyo Irimi |
2. Ikkyo Tenkan |
3. Kokyunage |
4. Shihonage |
5. Zemponage |
6. Kirikaeshi |
7. Sankyo |
|
10. Taninzugake |
1. Niningake Zemponage |
2. Niningake Kokyunage |
3. Niningake Seiretsu |
4. Niningake Shihonage |
5. Sanningake Kokyunage |
6. Yoningake libero |
|
11. Katatedori Katatekosadori
S = sinistra, D = destra
(SSSDDDDDDSSS) |
1. Katatedori Irimi |
2. Katatedori Kokyunage |
3. Katatedori Uchiwanage |
4. Katate Kosadori Kokyunage |
5. Katate Kosadori Makikaeshi |
6. Katate Kosadori Kirikaeshi |
|
12. Katatedori Ryotemochi
S = sinistra, D = destra
(SSSDDDSDSDSD) |
1. Irimi |
2. Tenkan |
3. Ikkyo |
4. Nikyo |
5. Zemponage |
6. Zemponage |
|
13. Yokomenuchi
S = sinistra, D = destra
(DDDSSSDSDSDS) |
1. Irimi |
2. Jujinage |
3. Atemi |
4. Shihonage |
5. Koteoroshi |
6. Zemponage |
|
14. Ryokatadori
S = sinistra, D = destra
(SSSDDDSDSDSD) |
1. Ikkyo |
2. Sankyo Tenkan |
3. Kokyunage |
4. Kokyunage |
5. Kirikaeshi |
6. Zemponage |
|
15. Zagi Handachi |
1. Katatedori Zemponage |
2. Katatedori Kaitennage |
3. Shomenuchi Kokyunage |
4. Ushirodori Zemponage |
5. Tsuki Koteoroshi |
6. Yonkyo Tenkan |
|
16. Ushirotori |
1. Ushirotori Koteoroshi |
2. Ushirotori Sankyo |
3. Hagaijime Kokyunage |
4. Ushirotekubitori Uragaeshi |
5. Ushirotekubitori Zemponage |
6. Ushirotekubitori Shihonage Irimi |
7. Ushirotekubitori Shihonage Tenkan |
|
17. Tsuki |
1. Irimi |
2. Yokomenuchi |
3. Uchiwanage |
4. Sudori |
5. Shomenuchi |
6. Koteoroshi Hantai Tenkan |
|
18. Ushiro Ryokatadori |
1. Kokyunage |
2. Kokyunage |
3. Zemponage |
4. Ikkyo |
5. Koteoroshi |
6. Sankyo |
|
19. Katadori Menuchi |
1. Irimi |
2. Tenkan |
3. Kokyunage |
4. Nikyo |
5. Sankyonage |
6. Zemponage |
|
20. Jonage |
1. Kokyunage |
2. Zemponage |
3. Zemponage |
4. Shihonage |
5. Nikyo |
6. Koteoroshi |
7. Kirikaeshi |
8. 3 men attack |
|
21. Tantodori 1 |
1. Ushiro Tsuki Koteoroshi |
2. Ushiro Tsuki Ikkyo |
3. Shomenuchi Koteoroshi |
4. Shomenuchi Kokyunage |
5. Tsuki Zemponage |
6. Yokomenuchi Irimi |
7. Yokomenuchi Gokyo |
|
22. Tantodori 2 |
1. Ushiro Kubishime Sankyo |
2. Yokomenuchi Shihonage |
3. Tsuki Menuchi |
4. Tsuki Menuchi |
5. Tsuki Koteoroshi |
6. Tsuki Ikkyo |
7. Tsuki Kaitennage |
|
23. Bokkendori |
1. Shomenuchi Sudori and Kokyunage |
2. Shomenuchi Koteoroshi and Irimidori |
3. Yokomenuchi Irimi |
4. Yokomenuchi Shihonage |
5. Tsuki Koteoroshi |
6. Tsuki Zemponage |
7. Tsuki Nikyo |
|
24. Jodori |
1. Yokomenuchi Zemponage |
2. Yokomenuchi Shihonage |
3. Tsuki Kaeshi |
4. Tsuki Zemponage |
5. Tsuki Kirikaeshi |
6. Douchi Kokyunage |
7. Yokobarai Kokyunage |
|
25. JO 1 |
1. Tsuki |
2. Tsuki |
3. Yokomenuchi |
4. Gyacu Yokomenuchi |
5. Ushiro Kaho Tsuki |
6. Tsuki |
7. Yokomenuchi |
8. Gyacu Yokomenuchi |
9. Ushiro Kaho Uchi |
10. Gyacu Tsuki |
11. Gyacu Yokomenuchi |
12. Tsuki |
13. Shomenuchi Ushiro Tsuki |
14. Joho Uchi |
15. Sakate Tsuki |
16. Tsuki |
17. Kaho Shomenuchi Uschiro Tsuki
con ginocchio piegato |
18. Ashibarai |
19. Kaho Sakate Tsuki |
20. Tsuki e passo indietro |
21. Joho Uchi |
22. Gyaku Tsuki |
|
26. JO 2 |
1. Tsuki |
2. Tsuki |
3. Yokomenuchi e passo indietro |
4. Uchi Oroshi |
5. Gyacu Yokomenuchi |
6. Tsuki e passo indietro |
7. Koho Yokomenuchi e passo indietro |
8. Uchi Oroshi |
9. Gyacu Yokomenuchi |
10. Tsuki e passo indietro |
11. Koho Yokomenuchi |
12. Sinistra Koho Tsuki |
13. Destra Koho Tsuki |
14. Girare e Tsuki |
15. Koho Yokomenuchi |
16. Yokobarai in cerchio |
17. Joho Uchi |
18. Gyacu Tsuki |
19. Gyacu Yokomenuchi |
20. Tsuki e passo indietro |
21. Joho Uchi |
22. Gyaku Tsuki |
|
27. Jo and Bokken 1
In relazione al Jo n.1, Uke si muove
con il Bokken come segue : |
1. Uke passo indietro e poi
Shomenuchi mantenendo hanmi destro |
2. idem |
3. Uke passo indietro in hanmi destro |
4. Uke passo indietro in hanmi sinistro |
5. Uke abbassa il Bokken |
6. Uke fa niente |
7. idem |
8. Uke mette il Bokken dietro la schiena
di Nage |
9. Nage colpisce giù il Bokken di Uke |
10. Uke passo indietro in hanmi destro |
11. Uke passo indietro in hanmi sinistro |
12. idem |
13. Uke Yokomenuchi |
14. Uke Yokomenuchi e
passo indietro in hanmi destro |
15. Uke passo indietro in hanmi destro |
16. Uke passo indietro in hanmi sinistro |
17. Uke Yokomenuchi |
18. Uke Shomenuchi e
passo indietro in hanmi destro |
19. Uke passo indietro in hanmi destro |
20. Uke passo indietro in hanmi sinistro |
21. Uke Shomenuchi e
passo indietro in hanmi destro |
22. Uke passo indietro in hanmi destro |
|
28. Jo and Bokken 2
In relazione al Jo n.2, Uke si muove
con il Bokken come segue : |
1. Ukepasso indietro mantenendo hanmi destro |
2. idem |
3. Uke passo indietro in hanmi sinistro |
4. Uke Shomenuchi e Nage colpisce
basso il Bokken di Uke |
5. Uke passo indietro in hanmi sinistro |
6. idem |
7. Uke abbassa il Bokken |
8. Uke fa niente |
9. idem |
10. idem |
11. Uke passo indietro in hanmi sinistro |
12. Uke fa niente |
13. idem |
14. idem |
15. Uke passo indietro in hanmi sinistro |
16. Uke mantiene la distanza |
17. Uke Shomenuchi e
passo indietro in hanmi destro |
18. Uke passo indietro in hanmi destro |
19. Uke passo indietro in hanmi sinistro |
20. idem |
21. Uke Shomenuchi e
passo indietro in hanmi destro |
22. Uke passo indietro in hanmi destro |
|
29. Bokken 1 |
1. Shomenuchi |
2. Tsuki |
3. Uschiro Shomenuchi |
4. Tsuki |
5. Hidari Shomenuchi |
6. Tsuki |
7. Uschiro Shomenuchi |
8. Tsuki |
9. Hidari Shomenuchi |
10. Uschiro Shomenuchi |
11. Hidari Shomenuchi |
12. Uschiro Shomenuchi |
13. Yokobarai con un cerchio completo |
|
30. Bokken 2 |
1. tagliare alto |
2. Gyacu Yokomenuchi |
3. Yokomenuchi |
4. Gyacu Yokomenuchi |
5. Ushiro Shomenuchi |
6. Tsuki |
7. Ushiro Shomenuchi |
8. Tsuki |
9. Yokomenuchi Tobi Komi |
10. Gyacu Yokomenuchi Tobi Komi |
11. Gyacu Tsuki |
12. Yokomenuchi |
13. Yokobarai avanti e passo indietro |
|
31. Bokken Kumiwaza 1
In relazione al Bokken n.2
Uke si muovecome segue : |
1. Shomenuchi |
2. passo destro indietro |
3. passo sinistro indietro |
4. passo destro indietro |
5. Uke abbassa il Bokken |
6. Uke fa niente |
7. Uke mette il Bokken contro
il Bokken di Nage |
8. passo sinistro avanti |
9. girare dietro a Nage |
10. passo destro avanti e
girare dietro a Nage |
11. passo destro indietro |
12. passo sinistro indietro e Jodan |
|
32. Bokken Kumiwaza 2 |
1. Kote Uchi |
2. Do Uchi |
3. Gyacu Do Uchi |
4. Tsuki |
5. Shomenuchi |
6. Yokomenuchi Gyacu
Yokomenuchi |
|
33. Shinken |
1. Shomenuchi da Chudan |
2. Shomenuchi da Gedan Ushiro
Shomenuchi |
3. Kesagake Yokobarai |
4. Gyacu Kesagake Yokobarai |
5. Kesagake Yokobarai sul ginocchio |
6. Gyacu Kesagake Yokobarai
sul ginocchio |
7. Yokomenuchi Gyacu
Yokomenuchi |
|
